Odpovedal: Viera Re: upchatý nos (číslo príspevku 78.012, zo dňa 16.12.2005. videné 994x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 78012: Neviem, či môj problém je rovnaký ako váš. Nemôžem dýchať cez nos, ale len v noci, teda keď ležím. Viac upchatá je nosná dierka na tej strane, na ktorej ležím. Cez deň je to v pohode. Keď sa v noci snažím uvoľniť nos vysiakaním, nepomôže to. Spôsobuje to napuchnutie nosnej sliznice. Problémy s dýchaním nosom pominú asi 20 minút potom, ako vstanem do zvislej polohy. Keď dýcham ústami, mám veľmi vysušenú sliznicu v hrdle, takže ústami v noci tiež nemôžem dlhšie dýchať. Problémy sú oveľa horšie v zime, keď sa kúri. A teraz, čo mi pomáha: Niekoľkokrát som si večer zabudla umyť zuby a zistila som, že vtedy boli moje problémy oveľa menšie. Postupne som prišla na to, že nesmiem používať zubnú pastu s mentolom alebo eukalyptom. Dobré sú homeopatické zubné pasty, alebo bioxtra (na zvýšenie tvorby slín), ktoré sa dajú kúpiť len v lekárni. Biothéne je podľa výrobcu tiež na zvýšenie tvorby slín, ale táto pasta mi nepomáha. Tiež mi pomáha namastiť si nos znútra nejakou dobrou neparfémovanou detskou mastičkou. Reakcie na príspevok: Re: upchatý nos (569x, Lenka, zo dňa 2005-12-16)