Odpovedal: Simona Re: Zinok - dávkovanie (číslo príspevku 9.297, zo dňa 22.06.2002. videné 242x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 9297: Zinok je na akne dobry, ale nie v konskom mnozstve. Mozem ti poradit, ja trpim na akne tiez a teraz sa mi to ciastocne zlepsilo, berem doplnky vyzivy zatial mesiac aj cosi, a dufam ze po case to zmizne uplne, celkom dobre to posobi. Beriem Acnex (1 balenie necelych 500 korun vydrzi asi mesiac), E FORTE (vitamin E so selenom), Acidophilus (je dobre na creva), Echinacea (je dobra na zvysenie obranyschopnosti organizmu, predava sa v tabletkach alebo ako tinktura, ako tinktura je ucinnejsia, ale obsahuje alkohol, takze nie je vhodna pre vodicov) a multivitamin (najlepsie aj s mineralmi). Mne sa po tomto zlepsila nielen plet, ale aj nechty, ktore sa mi odjakziva stiepili, prvy krat mam dlhsie nechty a nestiepia sa mi. Zelam vela stastia.