Radoslav, sociálna fóbia patrí medzi úzkostné poruchy. Úzkosť dokážu perfektne potlačiť lieky, ktoré sa nazývajú benzodiazepíny, patrí medzi ne aj Xanax. Najznámejší benzodiazepín je diazepam, v Xanaxe je obsiahnutá látka s názvom alprazolam. Alprazolam je pri sociálnej fóbii účinnejší. Niektorí odborníci považujú za dobré pri Vašom type problémov užívať alprazolam dlhodobo, ale je ich výrazná menšina. Na liečbu týchto porúch sa štandardne používajú antidepresíva, ktoré ovplyvňujú hladinu prenášača nervového vzruchu nazývaného sérotonín. Účinná je aj psychoterapia - tzv. kognitívno - behaviorálna psychoterapia. Sám asi cítite, že by sa bolo lepšie zveriť do rúk psychiatra alebo psychológa (psychológ môže robiť psychoterapiu, najúčinnejšia je kombinácia liekov a psychoterapie). To, že vám vadí, že by ste si išli sadnúť do čakárne psychiatra odráža situáciu či vzťah aký má naša spoločnosť k psychickým poruchám či problémom. Ale si tým nateraz nič neurobíme a vy potrebujete pomoc. Skúste sa spojiť s neštátnymi zdravotníckymi zariadeniami. V mnohých pracuje psychiater a/alebo psychológ a dá sa tam dohodnúť presne naplánované stretnutie. S pozdravom psychiater - Edusan