Sezónna zimná depresia (SAD)
- Opis choroby: Pocity smútku v súvislosti so skracovaním sa dní a nedostatku svetla.
- Prejavy choroby:
smútok, depresia, melanchólia,
nechuť k činnosti (abúlia),
bolesť hlavy,
desivé sny,
zvýšenie hmotnosti, priberanie,
nadmerné užívanie alkoholu,
nechutenstvo,
nespavosť,
poruchy erekcie,
skoré prebúdzanie,
- Odborný lekár:
,
,
,
- Účinné látky:
Antidepresíva - SSRI,
- Lieky na lekársky predpis:
Deprex,
Zoloft,
- Voľnopredajné lieky:
Leikan,
Guajacuran,
Magne B6 tbl. Obd.,
Passedan gtt,
Persen forte ,
Novo - Passit sol.,
Sanason,
- Prevencia: Pohybovať sa počas dňa na vzduchu a na dennom svetle (prechádzky), dostatok svetla pri umelom osvetlení.
- Iná liečba a rehabilitácia: Fototerapia (aplikácia svetla)
- Odporúčané byliny:
Lubovník bodkovaný,
Medovka lekárska,
Kava-kava,
- Odporúčané vitamíny:
D vitamín,
B - komplex,
Horčík, Magnézium,
Tryptofán,
- Odporúčané doplnky výživy:
Stress plex,
Stressease,
CALIBRUM,
B-komplex + vitamín C ,
Vápnik, horčík, zinok 30 tbl.,
Lubovník,
Valerián,
Harmonyl ľubovníkový s chmelom,
Horčík 250 mg,
StresVit,
- Súvisiace články na stránkach EDUSAN-u:
Depresia - zimná
(Nedostatok denného svetla ovplyvňuje náladu a môže spôsobiť sezónne ochorenie),
___________________________
Ďalšie informácie o probléme
v súvislosti s týmto ochorením získate vyhľadávaním v časti MÁM PROBLÉM
Ak sa Vaše ťažkosti nezlepšujú, alebo dokonca zhoršujú, vyhľadajte ihneď lekára