- Opis choroby: Kvantitatívna porucha spánku prejavujúca sa sťaženým zaspávaním, častým prebúdzaním alebo skorým budením spojená s pocitom únavy a zhoršenia výkonu cez deň.
- Prejavy choroby:
nespavosť,
abstinenčný syndróm z vynechania návykovej látky,
sťažené zaspávanie,
skoré prebúdzanie,
úzkosť, anxieta,
smútok, depresia, melanchólia,
- Odborný lekár:
,
,
,
,
- Vyšetrenia:
EEG,
Polysomnografia,
- Účinné látky:
Hypnotiká tretej generácie,
- Lieky na lekársky predpis:
Hypnogen,
Dormicum,
Nitrazepam,
- Voľnopredajné lieky:
Leikan,
Guajacuran,
Magne B6 tbl. Obd.,
Passedan gtt,
Persen forte ,
Novo - Passit sol.,
Sanason,
- Prevencia: Spánkova hygiena; vynechanie návykových liekov (benzodiazepiny)
- Iná liečba a rehabilitácia: Skrátenie dĺžky spánku, napíklad skorším prebúdzaním. Spánková deprivácia (nespanie počas jednej noci).
- Odporúčané byliny:
Kava-kava,
Chmeľ obyčajný,
Medovka lekárska,
Valeriána lekárska,
- Odporúčané vitamíny:
B - komplex,
Melatonín
- Odporúčané doplnky výživy:
B-komplex + vitamín C ,
Lubovník,
Valerián,
Vápnik, Magnézium, Zinok,
Horčík 250 mg,
Melatonin,
- Súvisiace články na stránkach EDUSAN-u:
Liečba nespavosti
(Prejavy a liečba základných porúch spánku. Možnosť konzultovať problém s odborníkom na lekárskej infolinke),
___________________________
Ďalšie informácie o probléme
v súvislosti s týmto ochorením získate vyhľadávaním v časti MÁM PROBLÉM
Ak sa Vaše ťažkosti nezlepšujú, alebo dokonca zhoršujú, vyhľadajte ihneď lekára