Odpovedal: Miro, 30r Re: názor na vegetariánstvo (číslo príspevku 174.503, zo dňa 21.11.2008. videné 98x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 174503: Pekný článok, je to tak, ja zas zožínam aplaus za svoje ovsené vločky - že som zajac, orechy - že som veverička, a že sa mám ísť napásť a tak :-) Ja sa vegetariánsky stravujem tak na 90%, kľudne by som prešiel na 100%, ale bojím sa nedostatku najmä B12, B6 a ďalších vitamínov, teraz neviem, čo všetko. Ale čo mám prečítané, tak drvivá väčšina toho, čo potrebujeme je obsiahnutá v rastlinných produktoch. Ale aj tak ostáva pár vecí, ktorými si nie som istý, že dokážem v potrebnej miere získať z rastlín. A k tomu som dosť fyzicky aktívny - posilka, basket, beh, tanec. Ja by som potreboval niekoho, kto by mi pripravoval stravu, sledoval príjem vitamínov... :-)))