Odpovedal:
Tomáš
|
Re: neviem pribrať
(číslo príspevku 222.223,
zo dňa 10.02.2011.
videné 315x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 222223:
no posiloval som...asi 3-4 x do tyzdna... biceps,triceps,prsia,brucho,ramena,trapez,chrbat....cvicil som asi 3-4 mesiace...cca...neviem teraz presne... a bral som medzi tym pangamin..potom Jumbo..a neskor CFM GAINER 10...a nic.. pocul som o pripravku Nutridrink...je to podla vas ucinne?
|
|
|