Odpovedal: Nana Re: chudnutie bez športovania (číslo príspevku 223.078, zo dňa 06.03.2011. videné 199x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 223078: Jara, neviem, či máš deti, či si po pôrode mala problém zhodiť nadbytočné kilogramy aj pri maximálnej vyťaženosti, ale ja si ešte pamätám, že pri mojich dvoch deťoch - mala som ich hneď po sebe - som na inú pohybovú aktivitu ako kolobeh v domácnosti - nemala nielen čas, ale ani chuť, a ani energiu. A spoločné pohybové aktivity s deťmi? Z toho kilečká len tak ľahko neubudnú. Viem, dá sa o všetkom polemizovať, doporučovať, ale každá sme iná. Jedna po pôrode ide priamo z pôrodnice ľahšia o kilá, ktoré nabrala, iná ich prirodzene zhodí v priebehu roka, no a nájdu sa - a tých je viac - čo po celodennej námahe padajú priamo "na hubu" a váha stojí. Uvediem prípad mojej dcéry - v tehotenstve nabrala, v poslednom mesiaci sa pridružila gestóza, rodila cisárskym, privodila si pravdepodobne už natrvalo vysoký krvný tlak, chodievala do fitka pravidelne 3x týždenne, teraz chodí na zumbu pravidelne 3x týždenne - a váha stále stojí. Nedarí sa jej vôbec zhodiť. Takže ako je to s tým výdajom energie? Zas len individuálne. K jablčnému octu sa stavia skepticky, je zvedavá, čo to spraví so mnou. Neberme prvej prispievateľke chuť zhodiť aj bez športovania - možno jej práve toto pomôže. Nebude jediná. Nikdy som netvrdila, že je to to jediné na chudnutie. A čo sa týka priateľky - poznámka k nadváhe - prišla k nej počas užívania hormonálnej substitučnej liečby, a ako som už písala, schudla aj bez športovania. Vždy lepšie ako držať všetky tie nezmyselné diety, bez ktorých už pomaly neotvoríš žiaden časopis či webovú stránku. Myslím si, že jablčný ocot je to najmenšie zlo. Alebo že by sa aj lekári mýlili? Či? Reakcie na príspevok: Re: chudnutie bez športovania (176x, Lu, zo dňa 2011-03-06)