Autor otázky: Ivana
|
Chudnutie
(číslo príspevku 229.337,
zo dňa 08.11.2011.
videné 385x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 229337:
Dobrý deň,chcela by som sa opytat na problemy s chudnutim. Vazim 60 kilov a 163 cm, chcela by som schudnut okolo 5 kilov, co sa taky jedla tak na ranajky jedavam ovsenu cokoladovu kasu, desiatujem vacsinou jablko potom mam obed, ktorý teda pozostava vacsinou len s hlavneho jedla bez polievky a potom jedavam veceru a to vacsinou nieco lahke. Snazim sa nejest po siestej hodine. Kazdy den chodim do posilovne, kde skacem na svihadle, robim brusaky a beham na pristroji podobnemu bezkovaniu. Chcela by som teda vediet, ci robim nejaku zasadnu chybu, alebo sa mi snad poradi takymto sposobom schudnut. Dakujem
|
|
|