Odpovedal: Jara Re: uzkosti, depresia rady a tipy (číslo príspevku 240.491, zo dňa 03.06.2013. videné 331x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 240491: Jonas urcite aj sebavedomie, presnejsie by som povedala spokojnost so sebou, pretoze ak podate vyssi vykon resp.vydrzite vacsiu zataz a pod, tak sam seba ocenujete, ste spokojnejsi. Navyse fyzicka unava vam prilis nedovoli sa nimrat v pseudo-problemoch. Mate jedinu tuzbu- vysprchovat sa a ist spat, pripadne ak je to cez den, aspon na chvilu si oddychnut. Mne velmi pomahalo sadnut na bicykel a ist hore do prirody, v momente ked som slapala do kopca a bola v lese, tak som mala akurat tuzbu hlboko dychat a vladat.. a zo dna na den sa mi zlepsovala kondicia. Kopec, ktory som prvykrat vobec nezvladla, musela som tlacit bicykel, som po par razoch hravo vyslapala. Najprv som lapala po dychu, ale teraz su kopceky moje hobby a nezosadnem, nech vyzera akokolvek hrozivo. Plus vtedy moj zivot vyzadoval okrem ineho pracu v zahrade, tak som aj kopala, pilila, furikovala. Dnes to citia moje slachy na rukach, ale vtedy to bola doslova zachrana. Reakcie na príspevok: Re: uzkosti, depresia rady a tipy (328x, Daniela2, zo dňa 2013-06-05) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (333x, Dagmar pre Danielu2, zo dňa 2013-06-05) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (306x, Daniela2 pre Dagmar, zo dňa 2013-06-06) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (204x, Dagmar pre Danielu2, zo dňa 2013-06-07) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (282x, Jonas, zo dňa 2013-06-08) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (277x, Eva, zo dňa 2013-06-08) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (371x, Jonas, zo dňa 2013-06-08) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (282x, Eva, zo dňa 2013-06-09) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (291x, Dagmar pre Jonasa, zo dňa 2013-06-09) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (279x, Mária, zo dňa 2013-06-10) Re: uzkosti, depresia rady a tipy (303x, Daniela2, zo dňa 2013-06-10)