Autor otázky: Mária
|
Nespavosť
(číslo príspevku 248.996,
zo dňa 23.02.2016.
videné 312x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 248996:
Trpím už niekoľko rokov nespavosťou. Začalo sa to menopauzou a depresiou. Liečim sa na psychiatrii, beriem lieky na depresiu čo mi aj pomohlo. Bohužiaľ tá nespavosť sa nezmenila. Tak ako píšu viacerí bojím sa už večera, že nebudem spať a tak aj je. Pritom som taká unavená. Lekárka mi predpisovala rôzne lieky na spanie, ale bohužiaľ všetky mi zhoršujú suché oko nakoľko trpím syndrómom suchého oka. Prosím Vás, ak niekto má s tým skúsenosti, že by mu pomohol nejaký prírodný prípravok alebo nejakú inú radu. Vyskúšala som pravidelný režim spania, prechádzky, vyvetraná miestnosť a najde ma aj 3 - 4 hodiny ráno a nemôžem zaspať. Keď už nad ránom zaspím, tak by som spala aj do obedu. Prosím o radu.
|
|
|