Odpovedal: eva pre Dagmar
Re: Nález v moči - nutnosť antibiotík
(číslo príspevku 250.762, zo dňa 14.03.2017. videné 93x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 250762:
Milá Dagmar, vďaka za tak obšírnu odpoveď. Som si vedomá, že je čas úplne zmeniť stravovanie. Začala som bezlaktózovými potravinami /na Slovensku totálny nedostatok/, ktoré chodím kupovať k susedom do Rakúska. K strave som pridala ovsenné vločky s chia, ovocím. Inak som dosť obmedzovaná "vyoperovaným žlčníkom", a nadbytkom žalúdočnej kyseliny. Tým pádom musím vylúčiť citrusy, cesnak, cibuľu, orechy. Čaje bez cukru popíjam / cca 1 l denne/ a z minerálok Fatru. Zistila som, že najväčšie problémy mi robia sladkosti - keksy, zákusky, koláče. Po ich zjedení okamžitý efekt "nafúknutia" a pocit, že mi pribudli kg. To isté pociťujem po "prebehnutom" strese. Okamžitý pocit "spuchnutia" a rovnaký pocit akoby sa na mňa "nalepili" aj 2-3 kg. Nasadila som probiotiká, len musím vytitrovať tie, ktoré mi budú vyhovovať dlhodobo. Viem, že veľa závisí odo mňa, len keby som mala na to čas... mám už svoj vek, napriek tomu som pre celú rodinu /zvykla som ich na to a oni si zvykli/ tá, na ktorej všetko závisí, tá, ktorá všetko vybaví, tá, ktorá vždy pomôže, tá, ktorá sa stará o vnúča, a stále aj o vlastné, dospelé deti, o muža, čiastočne o matku v DOS, ktorá počas celého jej života videla len seba a tak aj žila... Dnes má skoro 90 a ...je spokojná, bez liekov...a v jej hierarchii je len ona, ona a zase len ona... a to bolo spúšťačom, že som si povedala, že nikdy nebudem ako ona a rodina bude na prvom mieste... Som v období, kedy by som sa mala venovať už "len sebe", no neviem povedať NIE vlastnej rodine. Moja chyba. A takto to ide po celý môj život. Tam pramenia "funkčné" poruchy, z trvalého stresu. Nie som však toho názoru, že všetko je len funkčné.. ak však zdravotné problémy trvajú dlhodobo - 20 rokov, tak ťažko presvedčiť lekára, že to tak nemusí byť /krvné výsledky, sono, gastro - všetko relatívne negatívne. Ale čoraz viac si uvedomujem, že nastal čas, kedy treba dať "spiatočku" a skutočne začať vidieť len SEBA. Znie to egoisticky, ale iná varianta ma nenapadá... Aj pri sebaprísnejšom a sebalepšom stravovaní preváži psychika, ktorá to obráti naruby...