Odpovedal: Jarmila
Re: priberanie do brucha
(číslo príspevku 256.065, zo dňa 13.03.2021. videné 162x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 256065:
tak, ako píše Soňa, je to zložitý problém, a má pravdu aj s uvoľnenými svalmi. Ak pravidelne necvičíte, tak to určite platí. Dnes síce nie je možnosť cvičenia v skupine s lektorkou, ale dajú sa nájsť cvičenia online. Okrem tých rád ma ešte napadla tá možnosť, či máte všetko v poriadku s trávením? Odsledujte, a ak sa veci zmenili oproti dobe pred pribratím 20 kg, tak je namieste aj návšteva lekára. Ale v zásade platí, že pribratie tuku na brucho znamená viac potravy, ako telu treba.