Odpovedal:
Lu
|
Re: tocenie hlavy, doplnenie udajov...prosim porad
(číslo príspevku 191.196,
zo dňa 07.06.2009.
videné 158x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 191196:
Maťa, v prvom rade, neješ takmer vôbec a už vôbec nie zdravo. Keďže máš prístup k internetu, tak si skús pozrieť v archíve TV Prima reláciu Ste to co jíte. Je to v prevažnej väčšine o ľuďoch obéznych ale tak isto sa liečia aj stavy chorobnej štíhlosti. Vyber si tam niektorý z jedálničkov, ktoré pripravila pani Dr., alebo si nájdi lekára v Nitre, ktorý sa zaoberá metabolizmom a poradí Ti, čo všetko by si mala jesť a koľko. Alebo si kúp knihu od Dr. Bukovského. Vianočka s džemíkom a trocha polievky je pre Tvoje telo energia tak akorát na dýchanie. A aj z tej trochy si ten zvyšok mozog uloží do tuku, aby malo telo z čoho žiť. Ono to je všetko v hlave, aj to chudnutie a aj tie ostatné problémy. Ver tomu, že nejedením ešte nikto neschudol bez toho, aby nemal veľké zdravotné problémy.
Nestáva Ti nič iné, ako začať na sebe pracovať, ako som už spomínala, v spolupráci s Tvojim psychológom. Pekne pomaly. Všetko je dlhotrvajúci boj a nemôžeš očakávať výsledky za týždeň a ani za dva. Začni sa mať rada a veľa síl.
Začni raňajkovať celozrnný chlieb a k obedu pridaj mäsko so zeleninou.
|
|
|