Odpovedal:
Dagmar
|
Re: Problém so spaním
(číslo príspevku 221.952,
zo dňa 03.02.2011.
videné 289x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 221952:
Podla mna na to idete zhurta. Nemozete cvicit pocas dna a namiesto denne kazdy druhy den? Predsa len, ked sa o 19h vecer tak nabudite, endorfiny na maxime, ja sa vobec necudujem, ze mate problem sa skludnit, to je akoby ste boli cerstvo zamilovana a vtedy clovek tiez nenaspi toho vela ;-). Ak ste presedlali na organicku stravu, telo zaznamenava viac energie, takisto energia, ktora sla doteraz na travanie, Vam ostava (zelenina+ovocie +bielkoviny a celkovo menej jedla), co ale badate aj na pozitivnych zmenach na psychike a kondicii. Toto sa upravi samo, skuste len trocha ubrat z tempa. Zmeny treba robit postupne a nie hned vsetko naraz. To je vzdy pre organizmus cisty stres.....Orechy : privela, kazdy den miska orechov je vela, obsahuju privela rastl. estrogenov a u zien, kt. maju estrogenu svojho dostatok, lahko vznikne mierna estr. dominancia, ktora ma za nasledok bolesti hlavy, nepokoj, nespavost, podrazdenost, podobne stavy ako v klimakteriu. Takze par orieskov kazdy druhy-treti vecer ok, ale nie kazdy vecer. Myslim, ze proste ste to len prehnali s tym ozdravovanim.
|
|
|