Odpovedal: Jara
Re: Podozrenie na poruchu osobnosti
(číslo príspevku 249.311, zo dňa 04.05.2016. videné 158x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 249311:
Lucia keď si po sebe prečítate, čo ste napísali, aj tento konkrétny príspevok, tak tam vidíte formulácie ako : "A čo jej rešpekt voči nám?" a podobné- to je práve tá parketa, kde môžete niečo zmeniť Vy.
Pýtate sa, ako to zmeniť? Existuje taká kniha že štyri dohody. Možno je náročná, ale pravidlá sú len 4, takže pochopiť sa iste dá. Ale aby som napísala aj konkrétne: Váš postoj k tomu, čo svokra robí, to je jediné, čo viete zmeniť. Nepáči sa vám, čo robí. Ju nedokážete zmeniť. Takže? Zmeňte to "nepáči sa mi" z boja na jednoduché konštatovanie. Nič neočakávajte, nemôžete stavať svoju vlastnú spokojnosť (... a úctu, rešpekt, sebaúctu...-hocičo) na tom, či svokra niečo urobí, neurobí, ako to urobí... Ona urobí, ako vie. Vy musíte s tým nejako naložiť: odporúčame vám tu viacerí nebojovať proti nej. Teda: Dobre, nesúhlasím síce s jej konaním, ale má na to právo. Je to jej voľba. Jej správanie. Inak to buď nevie, alebo nechce. Podľa toho sa zariadim. Tak, ako vám už písali: obmedziť kontakt na slušné minimum. Na jej území nebojujte proti jednému keksíku. Na svojom území u vás doma-to môžete. Ale opäť: nebojujte. Takže si pomyslite alebo povedzte nahlas: môj názor je síce iný (...mám na to iný názor...), ale dobre dnes ten keksík pred večerou zje. Jeden. Viac nie. Všetko jej oznámte pokojne, oznamovacím tónom. Raz. Bez ďalších komentárov. Ďalší keksík s úsmevom odložte z dosahu. Bodka.
Takto nejako to má vyzerať aj v ostatných situáciách. Pokojným hlasom oznámite: mám síce na vec iný názor, ale nebudem sa hádať, vy to vidíte takto. Bodka. Hlavne za tým pokojným oznámením svojho vlastného názoru, a rešpektovaním jej odlišného názoru, už nesmiete ďalej nič dovysvetľovávať. Jednoducho stíchnuť. Tým daná téma pre vás skončila.
Najdôležitejšie je uvedomiť si, že každý človek má právo na svoj názor, aj na konanie podľa vlastného uváženia. Druhá vec sú dôsledky. U vás dôsledok bude zriedkavejšie návštevy. Bez hnevu. Jednoducho jej oznámite, že najbližší víkend nemáte čas, lebo máte iný program. Dosť. Nič iné netreba povedať. Ak vám svokra chce medzi 4 očami zdeliť, že si všimla, že váš muž je nervózny a nešťastný, zase jej pokojne povedzte, že máte na vec iný názor a podľa vás to také zlé nie je. A nenechajte sa dotlačiť do pokračovania tohto rozhovoru.
Tým, že sa s ňou nehádate, nedávate ďalšie repliky, na ktoré by mohla odpovedať protirečením, stratí jej boj grády a ukončí sa debata.
Nebráňte si žiadnu vlastnú úctu ani nič podobné. Uvedomte si, že to je len prejav ega. Načo si potrebujete od nej nechať potvrdiť, že si vás ctí a váži? Ak to nerobí? Chcete ju presvedčiť, že "to musí"? Nemusí. Len to bude mať dôsledky.
Ešte poznámka: určite sa vám na prvýkrát nemusí podariť zachovať chladnú hlavu a pokojný tón. Ale tréningom to bude lepšie. Keď z 10 situácií, ktoré sa vyhrocujú, zvládnete pokojne najprv dve, je to super. Neskôr ich zvládnete viac. Keď sa dostanete tam, že z 10 zlých situácií ste 8 alebo 9 zvládli bez zlých emócií, tak už ste úplne majster sveta.