Odpovedal: veronika Re: Nedarí sa mi chudnúť (číslo príspevku 249.585, zo dňa 06.07.2016. videné 252x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 249585: Schudla som bez problémov z 99 kg na 87 za pol roka .Meriam 172 cm.Moja zásada ktorá funguje je , žiadne sladké vody, žiadne sladkosti jedine 80 % čokoláda aj to len 1 štvorček za deň.Obedovať na malom tanieri, po 18.hod. len jablko a vodu.A veľmi dôležité , len 1 krajec špaldového chleba na raňajky a potom už celý deň žiadny chlieb.Skúste.Ešte potrebujem zhodiť 5 kg a budem spokojná. Reakcie na príspevok: Re: Nedarí sa mi chudnúť (190x, Katarína, zo dňa 2016-07-18)