Odpovedal: Jana Re: Nedarí sa mi chudnúť (číslo príspevku 249.701, zo dňa 04.08.2016. videné 201x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 249701: Na štítnu žľazu som mala vyšetrenie pred tromi rokmi vtedy boli hodnoty v norme. Čo sa týka toho pohybu mám sedavé zamestnanie ale inak využívam všetky možnosti chodiť pešo.a a byť v pohybe,aj dovolenky trávim aktívne - Tatry a týždeň na túrach.... čo sa týka bežne odpočívania u mňa minimim a neviem či preto ale ja som už hrozne unavená. Prekonať sa viem ale mám pocit že aj tá únava sa nabaľuje a ani po primeranom oddychu necítim energiu. začínam znovu s cvičením je to hrozné lebo nevládzem ale vydržím snáď sa to upraví. Stravu naozaj neviem čo robiť píšu tu mnohé že vynechali chlieb nasadili vločky a pod. Chlieb nejem už dva roky fakt len výnimočne. Jogurty mi nerobia problém asi sme sa nerozumeli. väčšinou jem tie grécke na raňajky. a tie vločky skúšala som ale neviem kto by mi poradil mňa hrozne nafukujú a brucho mám ako balón a tie křče...ešte s vodou by som skúsila asi. Cítim že na mňa nič nefunguje už som viac hladná ako živá :-) čo tiež nie je riešenie...ale nevzdám to. Reakcie na príspevok: Re: Nedarí sa mi chudnúť (168x, Jara pre Janu, zo dňa 2016-08-05) Re: Nedarí sa mi chudnúť (179x, Jana, zo dňa 2016-08-10)