Odpovedal:
Dagmar S.
|
Re: jedna sa o nedostatok progesteronu?
(číslo príspevku 250.403,
zo dňa 18.01.2017.
videné 165x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 250403:
kortizol sa mi myslim nikdy nezistoval. dost som cvicila asi do leta 2015, s prestavkami krátkymi. prvy polrok 2015 bol velmi pracovne narocny, mam velmi stresujucu pracu (cize kortizol je u mna naozaj pravdepodobny) a pri cviceni som sa premahala a cvicila som aj cez unavu a aj som si nahnala zranenie - natiahnuty brusny sval a nejake upony v oblasti triesla. zvykla som cvicit max 1,5 hodiny iba vlastnou vahou, - zdvihacky, vypady, drepy a niektore cviky z radu freeletics. dieta v zmysle velkeho obmedzovanie kalorii som mala davno. po tych mandliach uz som nepotrebovala zhadzovat kila. udrazala som si ale vahou zdravou stravou.
mozno teda zdanlivo nesuviaca moze byt aj moja diagnoza znizena bunkova imunita? plus silna intolerancia kazeinu, soje a laktozy. alergia na roztoce. to mi riesi imunolog. plus kandidoza crevna - aj preto som mala v roku 2014 velmi prisnu protikvasinkovu dietu, ale tu prisnu som vydrzala len dva mesiace, kde som zase stratila na vahe, ale vaha je uz nazad. odvtedy sa snazim obmedzovat cukor, bielu muku atd podla odporucani, nakolko to este stale nemam v poriadku. a teda musim sa vyhybat mliecnym vyrobkom a kadejakym tovarom lebo soja je asi vsade.
|
|
|